Treinamento especifico de taekwondo com baixo impacto que visa a concentração, equilíbrio, flexibilidade, força, explosão, foco e agilidade de forma simples e com o mínimo risco de lesões.
Desenvolvido pelo Dr. Andrey Barbosa e Mestre Carlos Mariano, após longos estudos com especialistas na área de Biomecânica e Fisioterapia, trazendo para o taekwondo os conhecimentos mais atuais e necessários (ponto de vista clinico) para a realização dos exercícios, com técnicas de baixo impacto, grandes resultados e treinamento específico.